和治友德:划重点!冬季护肤要注意以下事项

   进入冬季,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得特别重要。如果不注意精心保养,寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙,缺乏弹性,产生皱纹,冬季护肤要注意以下事项哟~

  温和洁面

  为了给肌肤清爽通透的感觉,一般适合夏天使用的洁面产品清洁力通常都比较强,但在冬季,空气湿度降低,肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌,如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损,皮脂膜被破坏,不仅肌肤变得干燥,还有可能引发一系列的问题。建议大家在冬季最好更换一款相对温和的洁面产品,另外,在洗脸时大家记得一定要用温水。

  

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  本品蕴含“臻颜凝萃精华”,采用氨基酸洁面体系,不含皂基,可温和清洁面部肌肤多余油脂、污垢、残妆,洁肤后清透不紧绷,蕴含的多种植物精华,可舒缓肌肤,提高肌肤通透性,让肌肤水润柔滑、富有弹性!

  洗脸时水温不宜过高,适宜的水温36℃~40℃,用温水或稍微偏温的水洁面。在冬季无论是洁面品,还是洁面手法都要非常温和。对于清洁产品,都要尽量选择非皂性、非脂性的产品。pH值为4.5~6.5是清洁用品的适宜pH值,太低则过酸,会引起皮肤色素沉着,太高则过碱,会引起皮肤干燥。另外,冬季洗脸次数不要太多,早晚两次就可以了。

  使用保湿度较高的护肤品

  水分在冬季对皮肤的意义不言而喻,它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素,因此,要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。可以使用爽肤水、收缩水收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。

  

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  另外,保湿面膜的使用频率也要相应提高。在使用保湿面膜时适当将面膜加热或者用水蒸气边蒸脸边敷面膜。有助于毛孔扩张和促进血液循环,可以更好的吸收面膜中的营养,这样肌肤不仅滋润还更有健康光泽。

 

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  冬季也要注意防晒

  虽然秋冬季节的阳光不如夏季炙烈,但其紫外线威力仍然不容小视。冬天的阳光对皮肤也是有害处的,因此外出时仍需使用含防晒因子或防晒系数15以上的防晒霜。日晒过多易导致皮肤过早衰老或出现皮肤癌。

  

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  衣物要防静电

  冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实,这不光是因为气候的关系,还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。我们还是尽量选用纯棉的衣服,也可选用加莱卡棉,既不易产生静电,又起到塑身保暖的效果。干燥的空气会带走皮肤中的水分。冬季在室内使用空气加湿器是很有益的,不过必须对加湿器定期进行仔细的清洗,否则容易滋生细菌,反倒对健康不利。

  食疗也可护肤

  健康的饮食方式有利于皮肤。一般而言,少吃油腻、辛辣、太咸和太甜的东西,少吃加工食品,保持饮食清淡天然,是保持好皮肤所必需的条件。冬季,吃些富含维生素A的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。例如,黄豆猪蹄汤可补充维生素E和胶原蛋白,白木薏仁汤、红枣枸杞汤等也是美容清肠排毒的好食品。

  睡好“美容觉”

  “美容觉”的说法越来越流行了。我们应该知道,我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的,主要在晚上10点至凌晨4点,如果能在11点前入睡,而且睡到自然醒的话,皮肤会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部,比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。

  调节情绪

  人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,冬季护肤平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

  

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作者: 直销道道网

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